Kłopoty mające związek z potencją są ostatnimi czasy coraz bardziej powszechne pośród polskich mężczyzn. Zwykło się mówić, że cierpi na takowe ponad dwa miliony osób. Przyczyn nawarstwiania się kłopotów z potencją jest niemało, najbardziej znaczące jest to by zauważyć zjawisko – jeśli ktokolwiek zobaczy problemy z erekcją, powinien jak najszybciej skontaktować […]
O ile zależy ci na mocniejszej erekcji, musisz systematycznie trenować Spaceruj oraz podskakuj miast jazdy taksówką Jeśli zależy ci na mocniejszej erekcji, musisz systematycznie trenować. Wzmocnienie ogólnego stanu twojego zdrowia i formy wpłynie zdecydowanie dodatnio na stan zdrowia twojego penisa. Badania wykazują, iż mężczyźni, którzy przechodzą codziennie trzy kilometry, mają o połowę mniej problemów ze […]
Co tłumi chęci do uprawiania seksu? Brak zainteresowania seksem u mężczyzny to nie to samo, co problemy z erekcją lub impotencja. Mężczyźni, którzy cierpią na zbyt niskie libido lub nawet jego brak, są w stanie uzyskać erekcję, nawet, jeśli utracili całkowicie zainteresowanie seksem. Brak zainteresowania seksem u mężczyzny może wynikać z bardzo różnych powodów, które […]
Twój wigor seksualny Pozyskaj informacje na temat tego, w jaki sposób hormony wpływają na twoje samopoczucie seksualne oraz czym się objawia męska menopauza. Zobacz jak dbać o swoje jądra, ponieważ prawidłowa opieka nad nimi zagwarantuje ci zdrowie i tężyznę seksualną na długi czas. Testosteron kieruje Najważniejsze transformacje, przez które przechodzi twój organizm, powodowane są przez […]
Klucz do twojej mocy Co w takim układzie pomaga? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o własną wagę. Okazuje się, że nadprogramowa ilość kilogramów w postaci tłuszczyku sprzyja obniżce ilości testosteronu we krwi. I odwrotnie – zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej powoduje podwyższenie poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie można jednak popadać w […]
Chętka na seks zależy w zasadzie od naszego nastawienia – jeśli mamy motywację do wykonania zbliżenia, przynosi nam ono satysfakcję, czujemy się atrakcyjni, bezpieczni (tak, tak, to istotne nie tylko dla kobiet!), cenieni przez partnerkę a sama działalność seksualna jest tożsama z naszymi upodobaniami, najprawdopodobniej nic nie będzie przeszkodą żeby czerpać z niej jak największą […]
Na pewno zdajesz sobie sprawę z tego, iż ćwiczenia ciała działają pozytywnie na stan zdrowia. Ale czy wiesz, iż wizyty na siłowni pozwalają również czerpać więcej przyjemności z seksu? Jeśli będziesz ćwiczył dwa-trzy razy w tygodniu, zwiększysz swoje łóżkowe możliwości, sprawność oraz wytrzymałość. Poznaj 5 rodzajów ćwiczeń, które najlepiej poprawią twoje łóżkowe igraszki! Trening podnoszenia […]
Te natomiast są spowodowane cukrzycą albo miażdżycą naczyń krwionośnych. Także nadwyrężony układ nerwowy odpowiada za stan erekcji. Błyskawiczne tempo życia, długotrwały stres wpływają na niego negatywnie. Pod wpływem stresu może zwiększać się wydzielanie prolaktyny, która hamuje popęd płciowy. 2. Zaburzenia erekcji a postawa partnerki Duże znaczenie ma postawa partnerki. Nieprawidłowa lub niepełna erekcja podczas stosunku […]
Problemy z potencją są intymnym problemem. Siłą rzeczy potencja dla niektórych jest oznaką ich męskości. To sprawia, że mężczyźni nie tylko nie pragną (nie umieją) rozmawiać o tym zaburzeniu, ale nawet sami nie przyjmują go do wiadomości. Zaburzenia erekcji to ciężki test dla każdego faceta. Mimo to mężczyźni muszą pamiętać, iż są to schorzenia do […]
Akupresura to zabiegi polegające na uciskaniu pewnych miejsc na stopach. U mężczyzn trzeba naciskać na receptory zlokalizowane na piętach. Trzeba zgiąć nogę w kolanie i z wyczuciem uciskać pięty. Zabieg warto rozpocząć od delikatnych muśnięć i z czasem zwiększać moc ucisku. Każdą z pięt trzeba uciskać przez około pięciu minut. Panie gwałtowniej reagują na akupresurę […]