Korzystna dieta
{sprzyja zdrowiu oraz samopoczuciu|jest
korzystna dla zdrowia oraz sił fizycznych.
Chińczycy, Wietnamczycy, Koreańczycy żyją
długo. Jedzą
dobrze a także zachowują efektywne samopoczucie do końca życia. Ryż, algi, sushi – takie dania sprzyjają zdrowiu oraz zachowaniu delikatnej postury. Limitowanie
cukru do słodkości
spożywanych raz w
tygodniu to podstawa diety.Azjaci
jedzą stale, ale
bardzo małe
ilości. Dzięki temu na ulicach
azjatyckich ośrodków miejskich prawie
nie widzi się wielkich Azjatów. W Europie jest
inaczej. Nieustannie młodzi ludzie cierpią na nadwagę. Nie brakuje
niedoświadczonych
Polaków, Szwedów, Niemców, Francuzów, Duńczyków z grubością. Niedobre
nawyki żywieniowe oraz pasywny tryb funkcjonowania
nie pomagają. Przodkowie młodych Europejczyków mają lepszą formę od młodego pokolenia. Wiedzą, że dieta jest
sposobem na zdrowe życie i samopoczucie. I zgodnie z planem żywieniowym odżywiają się każdego dnia. Gdy trzeba
głodują, czyli przez
dzień lub dwa w miesiącu wyłącznie piją
wodę mineralną oraz koktajle. Pozwala im to zachować kształtne sylwetki, zdrowe włosy oraz cieszyć się dobrym samopoczuciem do końca życia. Dieta jest ich
wsparciem w staraniach o dobrą sylwetkę i wysportowane ciało. Dzięki temu żyją dłużej oraz w optymalny sposób. Młoda generacja może czuć się niezbyt dobrze i na własne życzenie
skrócić sobie codzienne
funkcjonowanie. Optymalna
dieta to baza, na której tworzy się zdrowie, satysfakcję z życia, szczupłą figurę.
Bez tego mowy nie ma o niezłym
samopoczuciu.