Powinniśmy mieć na
uwadze, że jedną z częściej zauważanych przyczyn
wszelkich problemów z erekcją jest
po prostu słaba dieta.
Słabo się odżywiamy, zajadamy się śmieciowym jedzeniem, które być może jest
całkiem smaczne
i niezbyt drogie, ale w
końcu to właśnie ono sprawia, iż nie
jesteśmy w stanie być w 100% usatysfakcjonowani z pożycia erotycznego. Naturalnie niezdrowe jedzenie i piwo są bardzo przyjemne, ale chyba każdy potwierdzi, że istnieją o wiele większe przyjemności
życiowe.
Zresztą
nie wolno zakładać, iż powinniśmy całkowicie
zrezygnować z takowych atrakcji.
Najzwyczajniej piwo i wódkę zastąpmy dobrym winem, zaś szybkie jedzenie
smakowitymi i pozytywnymi dla zdrowia kanapkami. Czymś wskazanym są również owoce morza – na nieszczęście nie są co prawda tanie, jednakże jeśli
zrezygnujemy z
kebabów, słodyczy i
innych niezdrowych produktów, nie powinniśmy zasadniczo mieć większego kłopotu z tym, aby nawet kilka razy
w tygodniu zjeść coś
drogiego.
Łakocie należałoby z
pewnością zastąpić owocami oraz warzywami,
w końcu są one nie tylko dobre dla organizmu, ale także całkiem pyszne.
Naturalnie nie wszystkie z nich
są odpowiednie, takie choćby banany
tuczą, ale już takie
jabłka, maliny czy brokuły są
smakowite.
Czy gruntowna zmiana swojej diety zawsze
sprawia, że facet nie potrafiący czerpać dużej
przyjemności ze swojego życia
seksualnego będzie wreszcie usatysfakcjonowany? Tego nie można obiecać,
nie zapominajmy o tym, iż impotencja ma
bardzo dużo przyczyn. Jednakowoż tak czy siak warto dobrze się odżywiać.