Klucz do twojej mocy
Co w takim układzie pomaga? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o własną wagę. Okazuje się, że nadprogramowa ilość kilogramów w postaci tłuszczyku sprzyja obniżce ilości testosteronu we krwi. I odwrotnie – zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej powoduje podwyższenie poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie można jednak popadać w skrajności – tłuszcze to istotne składniki odżywcze, których działanie polega między innymi na współtworzeniu kilku hormonów, przykładowo… testosteronu. Długie albo częste głodówki czy totalne
cialis bez recepty
wyłączenie wszelakiego rodzaju tłuszczów z jadłospisu, mimo małej albo prawidłowej wagi ciała też może ujemnie wpłynąć na ilość tego hormonu.
Zdrowe serce – zdrowy seks
Działaj zgodnie z zasadą „to, co odpowiednie dla mojego serca, jest słuszne dla mojego penisa”. Nadmierne spożywanie tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu wspiera odkładanie się złogów w układzie krwionośnym. Z tej przyczyny zmniejsza się ich średnica, a co za tym idzie – przepływ krwi. Ponieważ wzwód polega na wypełnieniu ciał jamistych członka krwią, nie trzeba chyba pisać jaki będzie skutek, gdy tej krwi do rzeczonego narządu przypłynie zbyt mało. Wszystko jest dla ludzi, jednakże, jeżeli pragniesz zachować pełnię sił seksualnych, swoje ulubione „chłopskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, viagra tanio
kiełbasę, tłuste mielone albo boczek w różnej postaci zostaw na specjalne okazje. W to miejsce zaprzyjaźnij się z warzywami (posiadają sporo błonnika, który pozytywnie wpływa na spadek ilości cholesterolu we krwi), wybieraj chude mięso oraz chudy nabiał, nie konsumuj codziennie żółtego sera.